



































See more on webteb
أهم تمارين البطن بالكره بالشرح المفصل | ديلي ميديكال انفو
تمارين البطن بالكره. تمارين البطن هامة للحصول على عضلات بطن قوية والتي توفر الحماية للعمود الفقري، وتجعل وضع الجسم أفضل في رفع الأثقال والجري والقفز وأي نشاط يمكنك التفكير فيه، إذا كنت ترغب بطرق جديدة لتمارين البطن ...
























